发表于: 2012-8-7 14:37:08
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本帖最后由 一品飞云 于 2015-4-13 09:32 编辑
最近台风来袭,又多雷阵雨,除了给日常生活带来诸多不便,雨后湿热,更容易得热伤风,应加强预防。夏季得的感冒俗称“热伤风”,很多人都以为热伤风不治自己也能好,但其实并非如此。雨后的湿热天,使得热伤风更不易好。
夏季的气候特点以 “热”和“湿”为主,湿气过重,在 “热伤风”的基础上再感受暑湿,这个感冒就不容易好。因为湿邪黏腻,就像是口香糖沾到衣服上,难洗掉的感觉一样。避免夏季感冒首先不要因为贪凉而把空调开得太低,尤其是在有汗的情况下,不宜吹太凉的风;其次是少吃生冷食物,生冷食物对脾胃不好,少洗冷水澡,少用冷水洗头;夏季饮食以清淡为主,在适当补充肉类的同时,多吃新鲜瓜果和蔬菜等下火利湿的蔬菜。可煮点绿豆汤喝,加上薏米有利祛湿
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