炎炎夏季，做好出行准备，给自己和家人一次难忘的旅程！带好以下物品，为您的旅行增加色彩！

﹡浅色衣服

夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。

﹡隔热草帽

编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游最好戴一顶草帽。

﹡太阳眼镜

人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

﹡水杯

夏季高温，出汗多，体内水份易流失减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。应多喝些盐开水或茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

﹡防暑药物

在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、霍香正气水等。

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