罗源湾 发表于 2018-10-23 11:00:14

【罗源味道】这道罗源菜,本地人从小吃到大!竟然是这样做出来的...吃一次就忘不了!


小肠灌蛋是很多罗源人喜欢的一道菜,几乎每家每户都会做。原材料简单,备好小肠、鸡蛋即可。      
做这道菜费时费力且需要耐心,洗小肠就需要花费很长时间,
小肠去掉多余的脂肪和粘膜,用盐和地瓜粉反复搓洗直至干净。

将鸡蛋打散加入盐和水调味。将蛋液灌入小肠中。

自己在家做的时候,料特别足,灌得十分饱满。
灌好后,将小肠用棉线系紧。
小时候不会下厨,却爱帮忙,总是搬条小板凳,手里揣着几节棉线,眼巴巴坐等这个步骤。

做好的小肠灌蛋放入锅中煮熟。煮的时间太短,无法成形,时间长了里面的蛋液变硬影响口感。
图省事儿的就直接扔进高压锅,但是这样小肠容易爆裂。

煮好的小肠晾凉后,切成1-2厘米的小块。可以炒菜、炖汤,做法多样。
加入青菜或者其它蔬菜烹制的小肠汤,鲜香营养,清淡。


在罗源,常见的做法应该是滋补的草药小肠汤。
黑色的草药汤底,但是看起来却不会黑乎乎的缺乏胃口。
蛋羹满满草药的香味而没有苦味。

最家常的黄豆小肠汤,也是接受度比较高的吃法。
色泽诱人,味鲜、嫩滑、爽口!每次都能和满满两大碗。

罗源的各路吃货们,你爱吃小肠灌蛋吗?
你家都是什么样的吃法?


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