准备要拍婚纱照的你，是不是总嫌自己有小肚子，体型不够好，然后就开始节食，可能你会瘦下来但是有害自己的健康，但还是有不少新娘瘦腰“不择手段”。过度节食，但是瘦下来的代价就是面色苍白、手脚冰凉，免疫力下降。腰部曲线的美，绝不需要以此为代价。新娘该如何做，既健康又可以做到瘦腰呢，下面上海婚纱摄影的小编来告诉你。 节食会让腰部脂肪减少，无法抵御凉气的入侵，损害健康。可是，爱美的新娘瘦腰心切，不节食，还能怎么办? 别急，掌握住下面的四点，打造腰部曲线不成题目。 健身：定时定量开展运动，没有比这更明智的御寒方法了。它促进血液轮回，让身体从内而外暖起来。一些针对性较强的瑜伽、普拉提形体练习可有效打造腰部曲线。但留意动作要柔柔缓和，以免拉伤。 腹式呼吸：这是个随时随地可以进行的锻炼方法，简朴而有效。甚至还有智慧人，据此发明了天天吹10个气球的方法，原理相同，只是量化了运动量，这样做起来，决心信念会更充足。 纤体产品&泡澡：两者都是在收紧腰部的皮肤上做文章，配合腰部运动，效果更佳. 挑选婚纱：智慧的新娘，不会忽略婚纱的腰部设计。为了增加身材的曲线感，选择能晋升腰线的婚纱款式，制造视觉错觉，重新刻画整体比例，效果吹糠见米。 新内容930新内容930新内容　新内容930新内容?新内容?注| 新内容?乐?城:新内容?新内容

没能耐的看人装逼,有能耐的跟人装逼 新内容930新内容930新内容　新内容930新内容ヮ新内容ヮ注| 新内容ヮ乐ヮ城:新内容ヮ新内容

没劲  浪费我这么多时间

没见过，好像见