罗源湾之窗

csh533
发表于: 2011-11-1 18:01:45 | 显示全部楼层

应该来个真人秀 哈哈{:soso_e181:}
罗源湾之窗微信公共平台号:luoyuannews ,请点击手机屏幕右上角的按钮,分享到您的朋友圈或者发送给您的朋友! 获取更多资讯:【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“luoyuannews”→关注】
发表于: 2011-11-19 10:00:32 | 显示全部楼层

{:soso_e179:}
罗源湾之窗微信公共平台号:luoyuannews ,请点击手机屏幕右上角的按钮,分享到您的朋友圈或者发送给您的朋友! 获取更多资讯:【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“luoyuannews”→关注】
发表于: 2011-10-30 22:56:56 | 显示全部楼层

多学点生活小常识是有益处。
罗源湾之窗微信公共平台号:luoyuannews ,请点击手机屏幕右上角的按钮,分享到您的朋友圈或者发送给您的朋友! 获取更多资讯:【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“luoyuannews”→关注】
凡眼
发表于: 2011-10-30 23:20:27 | 显示全部楼层

很棒
罗源湾之窗微信公共平台号:luoyuannews ,请点击手机屏幕右上角的按钮,分享到您的朋友圈或者发送给您的朋友! 获取更多资讯:【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“luoyuannews”→关注】
发表于: 2011-10-30 22:19:06 | 显示全部楼层

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转罗源湾之窗

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?会员注册

x
本帖最后由 子非鱼 于 2011-10-30 22:21 编辑

        
493254f0g8d494e93d19b&690.jpg
        秋风已经吹来,冬天的步伐慢慢靠近,我们感受到了一些变化,火热的情怀降低了温度,沉甸甸的果实压弯了枝头,这也正是卡发的特质:稳定、缓慢、蕴藏着无限力量。秋冬是卡发(水+土元素)能量上升并掌管的季节,虽然我们的变化不会很明显,但是,在漫漫季节中,假如不关注自己与季节的节拍,到了第二年的春天就会感受到卡发失衡的后果,如感冒不断、鼻炎、鼻窦炎等。
        这里来介绍一些小常识来帮你了解自己、了解宇宙的元素、了解两者之间的节奏,让我们合着秋冬的乐谱跳一曲春之圆舞曲吧!

        下面这个简单的小测试,可以帮助你了解体内“水”能量是否处于一种正常的状态。
        准备好纸和笔,看看自己是否有下面所列举的症状:卡发督夏失衡的表现。
        卡发督夏失衡的表现:
*经常偏头痛             *粘液过多(痰、鼻涕等)           *嫉妒、不安全感、不包容            *体重超重,喝凉水也长肉型            *走路拖着腿,沉重的感觉     *眼皮肿肿的             *睡多动少,起床困难               *消化过慢               *关节肿胀或其他类型的关节病                *鼻窦炎、哮喘或其他呼吸系统疾病
       注意:
        1、如果你有以上选项中的5项以下,说明你体内的“水”能量较高,但还在正常的范围之内。
        2、如果你的选项在5项以上,表明体内的“水”能量处于紊乱状态,需要调整饮食和生活方式,收摄水能量,恢复到平衡的地状态。
        如果能遵循以下饮食和生活方式的建议,就可以逐步恢复自己体内“水”能量的平衡,你将变得包容、宽恕、稳定、蕴含生机,成为一只在湖中优雅荡漾的天鹅!
        饮食结构:调整“水”能量。
       1、甜食和盐分要适当控制。
        2、轻快新鲜,略带刺激的食物是首选。
        3、任何兼具“热”和“轻”的食物都是好的,任何“冷”“厚”“甜”的食物都是不好的。
        4、可以省略早餐或者晚餐。
        5、辣、苦、涩味道的食物可以选择。
        6、完全剔除任何种类的油炸食物。
       生活方式:收摄“水”能力。
        1、尽量选择各种不同的活动,如长时间徒步、攀岩、举重、舞蹈。
        2、温暖的淋浴,干式按摩非常适合卡发的平衡(用天然的丝瓜干来刷身体)。
        3、选择甜味的香水,如含有薰衣草、茉莉、玫瑰等植物精华。
        4、穿着棉麻材质,吸汗的宽松衣服,服饰和环境的色彩可选择红色、橙色和黄色等暖色调,避免白色、绿色和蓝色等冷色调。
        5、适当在阳光下活动。
        6、工作和生活环境要经常通风,保持空气的流通。
        7、不要睡太多,白天尽量不要大睡特睡,小憩片刻倒也有益。
       瑜伽练习:平衡“水”能量。
        1、适合练习活力瑜伽、流瑜伽等变化较多的瑜伽练习。
        2、练习中适当多做些倒立和后弯的体式,给身体和头脑一些刺激。
        3、冥想练习,对于平衡“水”能量非常有益。
        4、适当地练习圣光调息和清理经络呼吸法。
        5、火力扩张可以刺激消化的火,对于消化缓慢的卡发失衡者很有效益。



罗源湾之窗微信公共平台号:luoyuannews ,请点击手机屏幕右上角的按钮,分享到您的朋友圈或者发送给您的朋友! 获取更多资讯:【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“luoyuannews”→关注】
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

主题 486 | 回复: 2835

手机版

轻松易点,迅速到家!

官方微信

扫描二维码,即刻与窗哥亲密互动,还有劲爆优惠等你来拿!

订阅QQ邮件

第一手促销资讯,尊享邮件特惠商品,优惠不错过!

客服中心
X

客服咨询

站长 管理员 技术部 市场部 旺旺客服

客服热线

13799315700

微博收听

官方微博 腾讯官博

客服微信

luoyuantv

工作时间

8:30 - 23:00

网站首页|关于我们|联系方式|手机版|小黑屋|Archiver|问题反馈| html {   -webkit-filter: grayscale(90%);   -moz-filter: grayscale(90%);   -ms-filter: grayscale(90%);   -o-filter: grayscale(90%);   filter: grayscale(90%);   filter: gray; }

GMT+8, 2024-3-29 23:26 , Processed in 0.288739 second(s), 27 queries . Powered by Discuz! X3.4

罗源湾之窗 - 联系电话:13799315700 公网安备 35012302000102号 © 2001-2013 Comsenz Inc. ( 闽ICP备12018450号-1 )

QQ

快速回复 返回顶部 返回列表