罗源湾之窗

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发表于: 2015-10-11 16:34:05 | 显示全部楼层

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 早晨吃鸡蛋的好处多

  鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。

  鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。

  鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。

  鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。

  一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。鸡蛋的确有一定量的胆固醇,但是,鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只,并不会因此增加患心脏病的危险。

  鸡蛋有益大脑发育和记忆力。蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。

  鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。
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发表于: 2015-10-11 16:34:05 | 显示全部楼层

秀起来~
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发表于: 2015-10-12 14:38:27 | 显示全部楼层

前排支持下了哦~
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发表于: 2015-10-12 14:55:36 | 显示全部楼层

顶起顶起顶起
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发表于: 2015-10-13 14:01:57 | 显示全部楼层

秀起来~
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发表于: 2015-10-13 14:18:16 | 显示全部楼层

非常好,顶一下
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发表于: 2015-10-13 14:18:16 | 显示全部楼层

嘘,低调。
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比特币 该用户已被删除
发表于: 2015-10-14 02:19:51 | 显示全部楼层

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发表于: 2015-10-14 02:34:28 | 显示全部楼层

珍爱生命,果断回帖。
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发表于: 2015-10-14 02:53:42 | 显示全部楼层

珍爱生命,果断回帖。
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车震
发表于: 2015-10-14 12:05:45 | 显示全部楼层

very good
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发表于: 2015-10-14 12:30:50 | 显示全部楼层

前排,哇咔咔
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孩奴
发表于: 2015-10-14 12:43:47 | 显示全部楼层

确实不错,顶先
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淘宝 该用户已被删除
发表于: 2015-10-14 14:39:11 | 显示全部楼层

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发表于: 2015-10-14 14:59:55 | 显示全部楼层

鼎力支持!!
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小三
发表于: 2015-10-14 16:28:26 | 显示全部楼层

支持你哈...................................
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发表于: 2015-10-14 16:52:39 | 显示全部楼层

介是神马?!!
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透明
发表于: 2015-10-14 17:08:21 | 显示全部楼层

向楼主学习
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发表于: 2015-10-14 21:45:00 | 显示全部楼层

楼主呀,,,您太有才了。。。
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发表于: 2015-10-15 16:23:40 | 显示全部楼层

报告!别开枪,我就是路过来看看的。。。
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发表于: 2015-10-15 16:23:52 | 显示全部楼层

支持楼主,用户楼主,楼主英明呀!!!
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发表于: 2015-10-17 13:18:54 | 显示全部楼层

武夷山纯正土鸡蛋。原价108一盒30枚。现在会员推广88元!周六订货周日到货!预订热线13950385592
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