“你的血压偏高，回家记得吃点降压药。”“你不能吃太咸、太油腻的食物，尽量吃得清淡些。”12日午后，记者来到罗源南溪高龄老年活动中心，看见两位老人正细致周到地为100多名老人义务测血压。

忙碌的这两位老人是活动中心的“义工”郑元荣和杨友良。3年多来，他俩每周一次义务帮老人们测血压。在他俩的带动下，老人之间产生了“爱老助老”的温情效应，逐渐形成互助养老的新风尚。

2009年，程寿芳老人捐资70万元建起南溪公园和高龄老年活动中心，成了城区老人娱乐健身的好去处。从那时起，郑元荣和杨友良便与活动中心结下了不解之缘。

75岁的郑元荣老伴患有高血压，长期受病痛折磨。因此，测血压对老年人的重要性，他有着深切的感受，“老人因血压问题会引起很多并发症，如果能早些发现提醒他们，就能早治疗，让老人免受病痛困扰”。退休后，他经常走街串巷义务为老年朋友测血压。3年前，他得知活动中心里有很多老人，便成了那里的常客，义务为老人们测血压。

而67岁的杨友良最初单是为自己找乐子，经常到活动中心下棋、看报。“以前，这个中心只靠程寿芳独自打理，我看见年事已高的程老还在操劳奔波，十分感动，就开始像老郑一样为大家尽点微薄之力。”杨友良说，他们把活动中心当成牵挂于心的“第二个家”。

活动中心里老人们打牌娱乐其乐融融

“我一头晕就过来测血压，不用到大医院找医生，很方便!”78岁的林老伯测完血压笑着告诉记者，由于子女都在外务工，平日里喜欢来这里和大伙一起聊天、看闽剧，还能受到大家贴心的照顾，感觉特别温暖。“你看，我脚上还贴着他们给的风湿膏呢!”

为了能更好地服务老年朋友，“义工们”花了不少心思。每天上午8点不到，他们就要到活动中心，打开窗户通风、摆好报刊杂志、打扫周围环境、安排当日活动……迎接老人们的到来。郑元荣还经常查阅老年保健知识，自掏腰包买了两台血压测试仪器，备上一些常用药，成了老人们的“保健医师”。长而久之，这个老年乐园的美名远播，越来越多的老人前来活动。

如今，在“义工们”带动下，活动中心里为大家服务的老人越来越多，增进了老人间的交流。他们说，自己虽然老了，但是可以服务比自己年长的老人，感觉很快乐!

看到这些，今年已经80岁高龄、身体不适的程寿芳终于“光荣下岗”，他把活动中心托付给老龄办退休干部尤国木来接班。“这个温馨快乐的‘大家庭’不会因程老的退下而改变，我们一定会把这种互助养老的新风尚继续发扬下去。”尤国木如是说。

(福州日报记者　王元锴　通讯员　谢闽星　康琳)

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