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(*^__^*) 嘻嘻……路过！走过！顶了

夏日骄阳似火，酷热难耐，空调成了人们消暑的必备武器。但是，成日对着空调吹，呆在空调房里办公难免会使风、寒、火、湿等邪气进入体内，导致疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛等症状，严重的还可引起口眼歪斜、引发关节炎等。那么如何防治空调病呢？漂亮女人小编告诉，除了平时要注意室内空气转换外，常吃一些食物也可以对抗空调病喔！





生姜对抗空调病

小编推荐理由：
   生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是女性特别容易引发肩颈椎病、风湿等遇，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。姜丝红糖水有活血化淤、调经止痛等作用，对于痛经的女性尤为适合。

生姜汤做法：

    原料：生姜70克、红糖100克（可根据个人适当多放些）

    做法：将生姜洗净切片，把生姜放入锅中，加水一碗，在火上煮沸3分钟，然后加入少许的红糖调味品即刻出锅。