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发表于: 2014-3-11 22:23:10 | 显示全部楼层

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跆拳道运动对于提升青少年儿童的学习力有什么好处呢？中国跆拳道学院副院长、、中国心理干预协会认证心理干预师、国家二级心理咨询师余政东老师，经过近20年的素质教育研究发现，跆拳道运动时能够全面提升孩子的学习力！那么今天就与您分享跆拳道对于孩子学习力发展的几个优势。

1，跆拳道运动是有氧运动，可以促进孩子大脑供氧含量，使孩子在学习的时候减少疲劳感，韩国体育大学研究发现：每周定时训练2次以上的孩子，对于记忆力、注意力方面要优于其他孩子。
2，跆拳道训练可以促进孩子的情绪稳定，中国心理干预协会的刘热生老师研究发现，孩子的学习障碍有一部分来源于孩子的负面情绪，导致厌学、偏科现象。那么跆拳道提倡积极、努力、坚持的正面心态，通过跆拳道运动可以很好的调节孩子的心理。
3，注意力不集中也是导致孩子学习成绩不理想的重要原因，那么注意力不集中主要出现在两大方面，第一是爱吃袋装食品、零食导致身体重金属含量偏高，影响脑神经发育导致的注意力不集中，比如铅中毒症状的多动症等，那么跆拳道运动可以促进汗腺排汗功能，清除血液内的重金属；第二是大脑感统功能失调，导致孩子无法集中注意力，那么跆拳道的训练课是注重孩子协调性训练的，可以促进孩子的小脑发育，提升孩子的心智协调和集中注意力。
4，由于现在父母工作繁忙，孩子自我管理能力得不到全面的培养，导致被迫学习、无奈学习，孩子始终处于被动状态，没有良好的自我管理能力。经过中国跆拳道学院对国内10家大型道馆调研的数据显示，跆拳道能够塑造孩子良好的行为规范，经过3年以上训练的孩子在自理、自立方面要大大强于其他孩子，自我管理能力有大幅提升。很多孩子在学校内都成为文武双全的典范。
5，孩子每天在学校里面上课，每天要坐将近6个小时以上，长期久坐导致孩子的脊柱承受很大压力，导致驼背、近视。而很多孩子不良坐姿使颈椎压迫血管，导致脑供氧不足，产生疲劳、注意力不集中现象。那么跆拳道的素质训练可以促进孩子身高发育，预防孩子脊柱变形。

当然，如果孩子父母能够持续学习家庭教育方法，同时能够给孩子建立一个学校教育（文化知识）、家庭教育（行为习惯）、跆拳道教育（礼仪、、感恩、思想、心态、能力、逆商AQ、行动力）三位一体的教育环境，那么我们的孩子一定能成为未来社会的优秀人才，成为行业的领袖和社会的精英。

教授分析影响学生学习的五个大因素：
利用元认知高效学习干预技术，控制影响学生学习的所有变量，即通过学科技术化辅导来控制影响学生学习的五大变量，学生的学习提高不仅仅是知识的重复，更重要的是学习系统的建构。
（一）、情绪状态：情绪是心理结构中的两大变量（知识、情绪）之一。很多学生因为不喜欢老师而造成不喜欢对应的学科，最终造成偏科；由于一次的考试失败造成考试紧张形成考试焦虑，甚至产生严重的厌学；很多学生受情绪的制约很难完成正常的思维活动。因此情绪状态的调节是知识加工正常运行的前提条件。
（二）、知识结构：知识结构建构的是否合理是未来学习的基础。因此要想提高学习能力，帮助学生形成合理的建构知识结构至关重要。
（三）、思维方式：如何才能获得合理的知识结构，最重要的是让学生获得一个良好的思维习惯，即对知识加工的深度，广度、严谨性有所提升。这样可以有效地控制马虎、用功不见效等学习现象。
（四）、行为习惯：行为习惯是制约学习的重要变量，很多学生由于缺乏良好的学习行为习惯，在加工知识的过程中只在短时记忆中完成，由于短时记忆能力有限造成信息丢失进而造成马虎。这一问题的解决关键是培养学生利用外存储记录信息，这样可以大幅提高短时记忆加工知识的空间。学生如何才能获得良好的行为习惯是培养良好学习习惯的基础，我们运用有效地技术手段可以改善学生的行为习惯，完成思维的可视化。
（五）、自我管理自我规划能力：自我管理是对自身的调节、监督、规划、管理自我资源的系统。自我管理能力是高年级学生的必备能力，同时也是低年龄阶段需要逐渐培养的能力。很多家长在低年级习惯于安排学生的学习，但到了高年级阶段在无法帮助学生学习时，学生自己却无法独立学习。面对这种现象家长往往十分困惑却又无从下手，家长不敢放手、学生又不愿意接受安排，成为了一对难解的矛盾。这一问题的关键就是学生缺少自我管理及规划能力。很多初中生学习很优秀，而到了高中学习却出现滑坡，这在很大程度上是自我管理系统的缺乏。自我管理系统是对前面四个因素进行调节、监督、协调的能力。自我管理系统的获得就是元认知的发展，他将给学生带来不断的自我完善、自我发展的能力。
以上五个因素是一个有机的整体，它们是辩证统一的关系，情绪的影响会制约知识的提取与加工（思维），同时知识结构的合理性同样也会制约思维的加工过程，因为知识是思维这个加工厂里的原材料，由于材料的品质差可能会带来加工过程的障碍，一旦加工过程出现障碍，就会导致情绪的波动，情绪波动后有反作用与思维过程。积极的情绪状、态合理的知识结构、良好的思维习惯必须在规范的行为习惯下将思维加工的产品第一正确的体现。这样我们加工的产品才能卖个好价钱，即的得到一个好的评价。自我管理系统是促进学习系统可持续发展良性循环的系统，自我管理系统将调节监督前四个系统的和谐统一，并且可以不断地反思调节自我进行不断的自我完善、自我发展。最后使学习系统达到良性循环。单独控制某一个因素很难带来整个学习系统本质的变化。
该项技术找到了影响学生学习的五个因素：情绪状态、知识结构、思维方式、行为习惯、自我管理。该项技术认为人是一个整体，所有的学生学习问题都是多因一果，成功需要多个因素都处理好，而失败有一个因素都可能造成失败。因此只有同时控制五个因素的在能达到真正的解决学生的学习问题。

武岳跆拳道成立于2010年，目前是罗源县规模最大、设施最全、环境最好、师资力量最为雄厚的专业跆拳道教育机构，我馆将以弘扬跆拳道道精神，以跆通世、以拳健身、以道育人、以馆为媒、以诚相待为宗旨，以科学的教育方法为手段，以专业的教学为基础，达到强身健体、锻炼意志品质的目的。