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[医学常识] 偏爱甜食可致未老先衰 [复制链接]

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发表于: 2011-12-27 12:44:37 | 显示全部楼层

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本帖最后由一品飞云于 2015-4-13 08:38 编辑

　吃的太素过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。　　偏爱甜食甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。新内容607新内容607新内容　新内容607新内容ろ新内容ろ注| 新内容ろ乐ろ城:新内容ろ新内容

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