咖喱小辣椒 发表于 2012-7-4 16:10:37

新娘动人腰部曲线轻松塑造

本帖最后由 一品飞云 于 2015-4-13 09:15 编辑 <br /><br />准备要拍婚纱照的你,是不是总嫌自己有小肚子,体型不够好,然后就开始节食,可能你会瘦下来但是有害自己的健康,但还是有不少新娘瘦腰“不择手段”。过度节食,但是瘦下来的代价就是面色苍白、手脚冰凉,免疫力下降。腰部曲线的美,绝不需要以此为代价。新娘该如何做,既健康又可以做到瘦腰呢,下面上海婚纱摄影的小编来告诉你。
    节食会让腰部脂肪减少,无法抵御凉气的入侵,损害健康。可是,爱美的新娘瘦腰心切,不节食,还能怎么办? 别急,掌握住下面的四点,打造腰部曲线不成题目。
    健身:定时定量开展运动,没有比这更明智的御寒方法了。它促进血液轮回,让身体从内而外暖起来。一些针对性较强的瑜伽、普拉提形体练习可有效打造腰部曲线。但留意动作要柔柔缓和,以免拉伤。
    腹式呼吸:这是个随时随地可以进行的锻炼方法,简朴而有效。甚至还有智慧人,据此发明了天天吹10个气球的方法,原理相同,只是量化了运动量,这样做起来,决心信念会更充足。
    纤体产品&泡澡:两者都是在收紧腰部的皮肤上做文章,配合腰部运动,效果更佳.
    挑选婚纱:智慧的新娘,不会忽略婚纱的腰部设计。为了增加身材的曲线感,选择能晋升腰线的婚纱款式,制造视觉错觉,重新刻画整体比例,效果吹糠见米。

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俺是实山西的 发表于 2012-7-4 22:48:37

本帖最后由 一品飞云 于 2015-4-13 09:15 编辑 <br /><br />没能耐的看人装逼,有能耐的跟人装逼

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安徽小葱米 发表于 2012-7-5 05:04:35

没劲浪费我这么多时间

性感书兰 发表于 2012-7-5 11:29:12

没见过,好像见              
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