月儿381 发表于 2012-6-12 23:09:34

“夜班族”患乳癌风险高

本帖最后由 一品飞云 于 2015-4-13 00:37 编辑 <br /><br /> 研究人员最近发出警告称,从事倒夜班工作的女性患乳癌的风险较高。研究发现,每周上两天以上夜班的女性,患乳癌的风险是上白班女性的两倍;那些称自己是“早起人”或“早鸟人”的夜班工作人员,其患乳癌的风险也比称自己是“夜猫子”的人高。  研究人员认为,人体内有一种可能抑制肿瘤生长的荷尔蒙,会因为在夜间持续暴露在灯光下而减少分泌。已有越来越多证据显示,由于打乱生理时钟并抑制荷尔蒙分泌,上夜班可能会增加患乳癌的风险。
  由丹麦癌症协会所进行的这项最新研究以18500名、于1964年到1999年在丹麦军队服役的女性为对象。
  在1990年到2003年间,患乳癌并在2005年到2006年还存活的218名女性中,研究人员与其中的210人进行了联系。研究人员把这些女性与同样为丹麦军队工作但没有患乳癌的899名女性进行了比较。
  研究结果显示,与没有上夜班的妇女相比,那些上夜班的妇女患乳癌的风险增加了40%。而那些每周至少上3次夜班,持续至少6年的女性,患乳癌的概率是未上夜班女性的两倍以上。发表在最近出版的《职业与环境医学》期刊上的这项研究称,以这种倒班方式工作这么长一段时间的女性,如果她们是“早起”的人,更有可能患乳癌,其患乳癌的概率,是没有倒夜班的人的近4倍,其原因可能是她们的生理时钟更容易被打乱。
  研究人员表示,这项研究结果指出,每天上两天夜班,不足以打乱生理时钟。不过,经常倒夜班几年,可能就会打乱生理时钟与睡眠方式。研究人员说,晚上暴露在灯光下,会抑制褪黑激素的分泌。褪黑激素是脑部松果腺在晚上9点到早上8点生产的荷尔蒙,可支配管理睡眠的自然循环,有助于抑制肿瘤生长。研究人员指出,晚班本身可能不是导致乳癌发生的唯一因素,而是倒班会使影响乳癌的其他生活方式风险因素增加,像缺乏运动等。因此,为了降低患乳癌的风险,所有女性都应该少饮酒,进行有规律的运动,以及保持健康的饮食。

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